توضیحات
کتاب آناتومی تمرینهای قدرتی نوشته اسکار موران با ترجمه حمید اراضی و مهدی خسرویتوسط انتشارات شناسنامه با موضوع تمرینات ورزشی، آناتومی تمرینات ورزشی، آناتومی، تربیت بدنی، ورزش به چاپ رسیده است.
همراه با 300 فیلم آموزشی از تمرین ها
مباحث کتاب آناتومی تمرین های قدرتی
گروه سینه
گروه پشت
گروه گردن و شانه
گروه جلو بازو
گروه پشت بازو
گروه ساعد
گروه پا
گروه شکم و پشتی
مشخصات
ناشر شناسنامه
نویسنده اسکار موران
مترجم حمید اراضی, مهدی خسروی
قطع کتاب رحلی
نوع جلد شومیز
سال چاپ 1401
نوبت چاپ اول
تعداد صفحات 360
