کتاب رشد و تکامل حرکتی در ۱۲ فصل براساس جدیدترین منابع تهیه و تدوین شده است. هر فصل شامل درسنامه و مثال‌های تألیفی با پاسخ تشریحی می‌باشد، همچنین سوالات آزمون‌های کارشناسی ارشد و دکتری سال‌های ۹۱ تا ۱۴۰۲ و منتخب سوالات آزمون‌های قبل از سال ۹۱ با پاسخ تشریحی در هر درسنامه به‌صورت مبحثی تحت عنوان مثال وجود دارند که سعی شده ترتیب قرار گرفتن آنها از آسان به سخت باشد. همچنین در انتهای کتاب نیز سوالات آزمون‌های کارشناسی ارشد و دکتری سال ۱۴۰۳ با پاسخ تشریحی و همچنين ۳ مرحله آزمون خودسنجي با سطوح C (ساده)، B (متوسط) و A (سخت) گنجانده شده است.
