5%
علم تمرین های قدرتی انتشارات شناسنامه
- علم تمرین‌های قدرتی انتشارات شناسنامه
- توضیحات
کتاب علم تمرین‌های قدرتی نوشته آستین مارنت ترجمه مهدی خسروی توسط انتشارات شناسنامه با موضوع علوم ورزشی، تربیت بدنی، حرکات اصلاحی به چاپ رسیده است. - مباحث کتاب علم تمرین
تمرین های قدرتی برای همه
فیزیولوژی انسان
آناتومی عضله
عضله ها چگونه کار می کنند
چگونه عضله های رشد می کنند
چگونه تمرین باعث افزایش رشد عضلانی می شود
چگونه تمرین باعث استحکام استخوان می شود
مکانیک حرکت
انرژی و فعالیت عضلانی
سوخت رسانی در تمرین های قدرتنی
تعیین نیاز های انرژی شما
وعده های غذایی در طول تمرین های قدرتنی
تمرین های قدرتی و تاثیر آن بر مغز
تمرین های قدرتی
مقدمه ای بر تمرین های قدرت
یراهنمای اصطلاحات
تمرین های پا
اسکوات هالتر
پرس پا با دستگاه
و… - مشخصات
ناشر شناسنامه
نویسنده آستین کارنت
مترجم مهدی خسروی
قطع کتاب خشتی
نوع جلد شومیز
سال چاپ 1401
نوبت چاپ اول
تعداد صفحات 218
۷۵۰,۰۰۰ تومان ۷۱۲,۵۰۰ تومان
ناموجود
