توضیحات
کتاب دایره المعارف مربیگری فیتنس نوشته ناصر امیری، مرتضی قدرتی، مقصود نبیل پور، سیدمسلم اسدپور و سید محمدصادق هاشمی توسط انتشارات شناسنامه با موضوع تربیت بدنی، ورزش، فیتنس، کالبدشناسی انسان به چاپ رسیده است.
معرفی مباحث کتاب دایره المعارف مربیگری فیتنس
سبک زندگی
آناتومی کاربردی در فیتنس
تمرینات میان تنه
فیزیولوژی فیتنس
تغذیه
مکملهای غذایی
تمرینات مقاومتی
استقامت عضلانی
استقامت قلب-عروقی
انعطاف و تمرینات کششی
تعادل
چابکی و سرعت
سیستم های تمرین
توان
طراحی تمرین
داوری
مشخصات
ناشر شناسنامه
نویسنده ناصر امیری, مقصود نبیل پور, سیدمسلم اسدپور, مرتضی قدرتی, سیدمحمدصادق هاشمی
قطع کتاب وزیری
نوع جلد دشومیز
سال چاپ 1400
نوبت چاپ اول
تعداد صفحات 480
